Обратный звонок
Введите ваше имя и телефон
И наш менеджер свяжется с Вами,
чтобы ответить на Ваши вопросы
Введите ваше имя Введите ваш телефон Заказать звонок

 

Я, конечно, не играл в хоккей, я пытаюсь научиться играть в хоккей. Но во всяком случае это было призывом к переменам, это было попыткой показать, что каждый из нас многое может изменить в своей жизни, и нет никаких рубежей в этом смысле, которые были бы недостижимы.

 

В.В.Путин

 

записаться на тренировку

 

 

Бросковые тренировки

 

 

Тренировки на реакцию

 

главная   ›   Любители
Любители


ТРЕНИРОВКИ ПО ХОККЕЮ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ

 

ТРЕНИРОВКИ ПО ХОККЕЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 

По своему опыту скажу Задачи взрослых людей, которые приходят в зрелом возрасте тренироваться в школу хоккейного мастерства ICEMAN самые разные. Кто то мечтал заниматься хоккеем с детства, но в силу определенных обстоятельств не имел такой возможности. Некоторые занимались в свое время в хоккейных ДЮСШ, и решили восполнить потерянное за годы мастерство. Есть и такие, кто закончил карьеру спортсмена и просто хочет держать в себя в форме, готовясь к выступлениям в любительских чемпионатах по хоккею. За годы успешной работы с игроками категории 30+ ,

 

 

РАЗДЕЛЕНИЕ ХОККЕИСТОВ НА ГРУППЫ

Мы определили 4 группы людей, которые приходят к нам в школу:

 

    • Новичок

      (впервые встал на лед)

    • Любитель

      (базовые навыки катания на коньках и владения клюшкой)

    • Опытный

      (выступления в ДЮСШ ,чемпионатах среди хоккейных школ)

    • Мастер

      (поддержание игровой формы и тонуса, подготовка к матчам РТХЛ)

 

 

Все 4 приведенные выше группы людей, которые приходят к нам заниматься в школу ICEMAN получают адекватную своему хоккейному уровню нагрузку и тренируются по разным программам, повышая свой уровень мастерства и переходя от самых простых упражнений к более сложным.

 

 

ОСНОВНОЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ДОСТУПА К ТРЕНИРОВКАМ :

 

Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом

 

В планы индивидуальных тренировок по хоккею для любителей входит:

 

Новичок:

 

    • Базовая техника катания на коньках(спиной, лицом, торможения, развороты)

 

    • Техника владения клюшкой (подбор, прием, передача шайбы партнеру)

 

    • Бросковые упражнения ( броски шайбы с кистей, с замаха ,щелчок)

 

 

Продвинутый уровень тренировок любителей хоккея

 

Любитель, Опытный ,Мастер:
(в зависимости от уровня вашей подготовки)

 

    • Сложные элементы катания на коньках (на внешнем, внутреннем ребрах конька, виражи ,скольжение  в накат, маневренное катание)

 

    • Техника владения клюшкой (обводка, передача шайбы подкидкой, пасы на ход и т.д.)

 

    • Усложненные групповые задания

 

    • Тактические взаимодействия( игра в атаке, в обороне, выходы из зоны)

 

 

Работа в зале в хоккейном клубе ICEMAN :

 

Работа в зале для хоккейных любителей сопряжена с отработкой дриблинга, постановкой паса , отработкой техники броска шайбы.

 

Группы на наших занятиях не превышают количества 6 игроков  и 4 вратарей на тренера!

 

Хоккейная школа ICEMAN приглашает вас на наши тренировки для любителей!

Расписание тренировок для взрослых

Комментарий тренера ХВОЛЕСА В.И:

 

«Тренировочный процесс для любителей хоккея, отличается от подготовки действующих спортсменов. Занятие направлены на получение технических и тактических навыков игры в хоккей. Такие как, постановка броска, дриблинг , техника катания. Также, все упражнения будут строится, исходя из вашего функционального состояния и подготовки. Никто вас не заставит бегать кроссы вокруг стадиона или поднимать огромные штанги. «

записаться на тренировку